Laufexpress - Thomas Ruminski wieder Europameister

21 August 2018 Last updated at 04:38 GMT

Anmelden
Sign In
Benutzername: Passwort:
Angemeldet bleiben
Passwort vergessen?
Benutzername vergessen?
Registrieren
Registrieren
Registrieren

Name: (*) Username: (*) Password: (*) Confirm Password: (*) Email Address: (*) Confirm email Address: (*)
All fields are required(*)

Atemberaubende Kulisse beim 2. Steelman

Grandiose Zuschauerresonanz

Hannover Was für eine traumhafte Kulisse, was für großartige Rahmenbedingungen! 1.513 CrossAdventure-Läufer und -Läuferinnen, sowie gut 6.000 Zuschauer tummelten sich beim 2. Steelman Hannov... Weiterlesen...

Tiefes Watt, strahlende Sonne und eine Steife Briese beim VWML in Bensersiel

Mit 130 Teilnehmern gelang Fortuna Logabirum die Premiere des Vull Watt Manns Loop Bensersiel. Benjamin Wirdemann (Lauftreff Schafhauser Wald) und Annemarie Martens (Fortuna Logabirum) gewanne... Weiterlesen...

Zu den Ergebnissen

Bunte Läuferschlange beim Oldenburger Mittsommerberglauf

Über 250 Teilnehmer beim 5.Mittsommerberglauf in Oldenburg

Der von Stephan Rakelmann organisierte Lauf ohne Anmeldung und Zeitmessung erfreut sich in Oldenburg großer Beliebtheit.

Fotos findet ihr Weiterlesen...

VfL-Staffellauf und LSF Oldenburg

Eine grün-orange Erfolgsgeschichte

Oldenburg Bereits zum 22.Mal findet am 5. Juli im Oldenburger Marschweg Stadion VfL Staffellauf statt. Urtümlich als 5x 10 km Staffel für Vereins- und Betriebsmannschaften ins Le... Weiterlesen...

Mit Schwung durch den Schlamm

5. Vull wat manns loop

Bereits 750 Meldungen liegen vor.

Fotos schießt wieder der Laufexpress und sind Weiterlesen...

Ende gut, alles gut

Georg Diettrich und Heike Piotrowski gewinnen den 34.Ossiloop von Bensersiel nach Leer

In der Gesamtwertung war G. Diettrich (LC Wechloy 3:27:16) bereits zum vierten Mal nicht zu schlagen. Heike Piotrowski (LG Harlingerland 4:21:30)gewann den Ossiloop erstm... Weiterlesen...

Ossiloop Informationen zur 5. Etappe

Die Länge der Klaus-Beyer-Etappe von Gut Stiekelkamp nach Holtland beträgt fast 10 km

Liebe Ossiloper,

von 1982 – 2006 hat Klaus Beyer vom SV Holtland den Ossiloop verantwortlich organisiert und zu diesem ... Weiterlesen...

Wenig Wind auf der Mühlenetappe

Dr.Heike Piotrowski (LG Harlingerland )und Georg Diettrich (LC Wechloy ) bauen ihre Führung auf der 4.Etappe von Holtrop nach Bagband aus.

Heike Piotrowski brauchte für die ersten 4 Etappen 3:00:36 Std. Renate Kramer (Bunde 3:03:22) liegt nur no... Weiterlesen...

Ossiloop Informationen zur 4. Etappe

Holtrop - Bagband

Die „Mühlenetappe“ 12,0 km

Liebe Ossiloper,

diese Etappe hat sich gegenüber 2014 nicht verändert. Die Bagbander erwarten Euch auf ihrem Festplatz, der noch einmal etwas größer geworden ist... Weiterlesen...

Steelman 2015
Vull wat Manns Loop Bensersiel
15.08.15 Jever Fun Lauf Schortens
Oldenburg Mittsommerberglauf 2015
VFL Staffel 2015
Vull wat manns Loop 2015 Infos
Ossiloop 6.Etappe
5. Etappe Ossiloop Infos
Ossiloop 4.Etappe
Ossiloop Infos 4.Etappe

Laufexpress Zeitung Auslagestellen

Bremen: Sport Ziel Leer: Wirtjes - Spass mit Sport Leer Injoy Fitness-Studio Brake Sport-Nord Nordenham Sport-Nord Rastede Sport-Nord BockhornOrthopädie Schuhaus Seghorn Oldenburg Laufrausch Oldenburg Rakelmann

Laufexpress News

Ist Ihre Veranstaltung nicht in unserem Kalender? Dann schicken Sie uns Ihre Veranstaltungsdetails und wir tragen Ihre Veranstaltung ein.

Lust am schreiben?

Waren Sie bei einem Lauf dabei und möchten darüber berichten? Schicken Sie uns Ihre Erlebnisse, Berichte um Sie auf unserer Seite und vielleicht auch in unserer Printausgabe zu veröffentlichen.

Thomas Ruminski wieder Europameister

Über 600 Langstreckenspezialisten aus 28 Ländern starteten am 26.5.2013 bei den Europameisterschaften im Straßenlauf im Tschechischen Upice.
Die Streckewar mit 322 zu überwindenden Höhenmetern recht anspruchsvoll.

Foto Von links: Frank Apfelbaum (SSG Königswinter), Thomas Ruminski (SVE Hiddestorf), Frank Löschner (TV Büschergrund / v.l.) bei den Europameisterschaften in Upice Thomas Ruminski (SVE Hiddestorf) konnte in 1:18:03 Stunden mit gleichmäßiger Renneinteilung den Europameistertitel mit der Deutschen Mannschaft feiern.

Die Mannschaft wurde von Frank Löschner (TV Büschergrund in 1:18:17h) und Frank Apfelbaum (SSG Königswinter 1:18:18h) komplettiert.
Mit dieser Gold-Medaille hat der Hiddestorfer jetzt sechs Europameister Titel erlaufen „Ich hatte ursprünglich auf den 10 Kilometer Straßenlauf trainiert und musste aus beruflichen Gründen kurzfristig auf die mehr als doppelt so lange Strecke umstellen. Bei der kurzen und intensiven Trainingsvorbereitung hat mir mein Trainer Erich Vellage sehr geholfen. Wir haben komplett knackig und schnelle Einheiten mit Endbeschleunigung bevorzugt, auf Qualität trainiert und das kam mir in der Endphase der internationalen Meisterschaft sehr zugute“, freute sich Thomas Ruminski.
Damit bestätigte Thomas Ruminski seine gute Verfassung. Sein nächstes Ziel ist die Weltmeisterschaft im Marathon in Brasilien.

Aktuelle Laufergebnisse

Kommende Läufe

In dieser Kategorie sind derzeit keine Veranstaltungen registriert

Der Pressespiegel

Neue Videos

Follow @laufexpress

Archivierte Artikel

► 2013 (58)
- ► August (2)
  - • Esenser Sparkassenlauf
  - • Jever Fun Lauf 2013 News
- ► Juli (4)
  - • Hamburg Triathlon
  - • Haren Citylauf
  - • Ihlienworther Brückenlauf
  - • Familiärer Ultra
- ► Juni (12)
  - • Löningen Hasetal Marathon
  - • Garbsen Citylauf
  - • Oldenburg Mittsommerlauf
  - • Gewoba Sommerquartett
  - • So nicht, Homiyu!
  - • LM Delmenhorst 5000m Bericht
  - • Doehren Citylauf
  - • Vull wat Manns Loop Logabirum
  - • Laufexpress Juni/Juli 2013
  - • Andreas Kuhlen Interview
  - • Nordsee Firmenlauf Nordenham
  - • Citylauf Lingen
- ► Mai (10)
  - • Laufexpress Juni/ Juli
  - • Großenkneten 10Meilenlauf
  - • Thomas Ruminski wieder Europameister
  - • Bremen Sportscheck Nachtlauf
  - • Koblenz Mini Internationales
  - • Hannover Marathon
  - • Haselünne Altstadtlauf
  - • DM 5000/ 10000m Bremen
  - • Gristede Lauf in den Mai
  - • Ossiloop 2013 aktuell
- ► April (8)
  - • Ergebnisse vom 20/21.04.13
  - • Tokushima Marathon Bericht
  - • Puma Airport Run
  - • Papenburg 5.Citylauf
  - • Laufexpress vor Ort
  - • Ostfrieslandmeisterschaften Halbmarathon
  - • Osnabrück PUM
  - • Marienhafe Störtebekerlauf 2013
- ► März (6)
  - • Rund um Bawinkel 2013
  - • Lohne Marathon
  - • Springe Deister Marathon 2013
  - • Interview mit Thomas Bruns
  - • VfL Oldenburg Straßenlauf
  - • 33.Bremer AOK-Winterlaufserie Lauf
- ► Februar (7)
  - • Eilenriede Waldlauf
  - • 35 Börger Crosslauf
  - • Auf dem Weg zum 2000.Marathon
  - • Harlingerland Cross-Waldlauf
  - • Keine müden Beine in Müden
  - • 11. Logabirumer Winterlauf
  - • VFL Oldenburg Schüler-Hallensportfest (2)
- ► Januar (9)
  - • Garbsen Neujahrslauf (3)
  - • Garbsen Neujahrslauf (2)
  - • Crosslauf am Isterberg incl. BM
  - • Sandkruger Schleife
  - • Hannover Silvester Börsenlauf
  - • Garbsen Neujahrslauf
  - • Silvesterlauf Sögel
  - • Silvesterläufe Molbergen, Obenstrohe, Oldenburg
  - • Oldenburger Silvesterlauf
► 2012 (63)
- ► Dezember (8)
  - • Laufterminplaner 2013
  - • Bremen Schoko-Cross
  - • Vorsilvesterlauf Bremerhaven
  - • Crosslauf Marßel
  - • Papenburg Cross
  - • Tough Guy Stefan Knelangen
  - • Silvesterlauf Oldenburg
  - • Nikolaus in Meppen
- ► November (3)
  - • Emsland Crosslauf
  - • Groß-Hesepe schon wieder ganz klein
  - • Lop dwasch dörn Wildenloh
- ► Oktober (3)
- ► September (8)
  - • Sparda Lauf Oldenburg
  - • 21.09.12 Emden 4.Sparkassen Delftlauf
  - • Verden Aller Stadt lauf
  - • Garrel Freimarktslauf
  - • 23.Alsterlauf mit Erfolgen der Harlingerlandläufer
  - • Airborne Fit Run
  - • Koenen Benefiz Lauf
  - • Laufexpress September
- ► August (6)
- ► Juli (9)
  - • In Haren spielt die Musik
  - • Durch die „Hölle von Mulsum“ Mulsum Speckenlauf
  - • 14.07.12 Enova Triathlon
  - • Wanna Rund um Wanna
  - • ENOVA Triathlon
  - • Wardenburger Sommerlauf
  - • Oldenburg Straßenstaffel
  - • 30.06.12 Nordholz
  - • Laufexpress Zeitung Ausgabe Juni ist jetzt online
- ► Juni (9)
  - • Löningen Remmers Hasetal Marathon
  - • Meppen Citylauf
  - • Leer Mittsommernachtslauf
  - • Wilhelmshaven Gorch-Fock-Marathon
  - • Aurich Citylauf 2012
  - • „Vull wat Mann“ und „Schwarzer Peter“
  - • EWE Nordseelauf
  - • Fotos Matjeslauf & Brunnenlauf
  - • Emder Matjeslauf
- ► Mai (10)
- ► April (2)
  - • 1990 - Nordlauf erobert die Laufszene
  - • Interview mit Bernhard Sager
- ► März (1)
  - • Bremer Winterlaufserie
- ► Februar (4)
  - • Freundliche Grüße des LAV- Bokel
  - • Harlingerland Cross
  - • NLV/BLV Cross in Lingen
  - • Winterlauf in Logabirum

Partner Links

Sitemap

Joomla! is Free Software released under the GNU General Public License.

Switch mode views:

Sign In

Registrieren

Atemberaubende Kulisse beim 2. Steelman

Tiefes Watt, strahlende Sonne und eine Steife Briese beim VWML in Bensersiel

Mit 130 Teilnehmern gelang Fortuna Logabirum die Premiere des Vull Watt Manns Loop Bensersiel. Benjamin Wirdemann (Lauftreff Schafhauser Wald) und Annemarie Martens (Fortuna Logabirum) gewanne... Weiterlesen...

Bunte Läuferschlange beim Oldenburger Mittsommerberglauf

VfL-Staffellauf und LSF Oldenburg

Eine grün-orange Erfolgsgeschichte

Mit Schwung durch den Schlamm

5. Vull wat manns loop

Ende gut, alles gut

Georg Diettrich und Heike Piotrowski gewinnen den 34.Ossiloop von Bensersiel nach Leer

Ossiloop Informationen zur 5. Etappe

Die Länge der Klaus-Beyer-Etappe von Gut Stiekelkamp nach Holtland beträgt fast 10 km

Wenig Wind auf der Mühlenetappe

Dr.Heike Piotrowski (LG Harlingerland )und Georg Diettrich (LC Wechloy ) bauen ihre Führung auf der 4.Etappe von Holtrop nach Bagband aus.

Ossiloop Informationen zur 4. Etappe

Holtrop - Bagband

Steelman 2015

Vull wat Manns Loop Bensersiel

15.08.15 Jever Fun Lauf Schortens

Oldenburg Mittsommerberglauf 2015

VFL Staffel 2015

Vull wat manns Loop 2015 Infos

Ossiloop 6.Etappe

5. Etappe Ossiloop Infos

Ossiloop 4.Etappe

Ossiloop Infos 4.Etappe

Laufen in...

Laufexpress Zeitung Auslagestellen

Laufexpress News

Lust am schreiben?

Newsletter

Thomas Ruminski wieder Europameister

Thomas Ruminski wieder Europameister

Aktuelle Laufergebnisse

Kommende Läufe

Der Pressespiegel

Neue Videos

Archivierte Artikel

Partner Links

Sitemap