Laufexpress Zeitung Auslagestellen
Laufexpress News
Ist Ihre Veranstaltung nicht in unserem Kalender? Dann schicken Sie uns Ihre Veranstaltungsdetails und wir tragen Ihre Veranstaltung ein.
Lust am schreiben?
Waren Sie bei einem Lauf dabei und möchten darüber berichten? Schicken Sie uns Ihre Erlebnisse, Berichte um Sie auf unserer Seite und vielleicht auch in unserer Printausgabe zu veröffentlichen.
Newsletter
Thomas Ruminski wieder Europameister
Thomas Ruminski wieder Europameister
Über 600 Langstreckenspezialisten aus 28 Ländern starteten am 26.5.2013 bei den Europameisterschaften im Straßenlauf im Tschechischen Upice.
Die Streckewar mit 322 zu überwindenden Höhenmetern recht anspruchsvoll.
Thomas Ruminski (SVE Hiddestorf) konnte in 1:18:03 Stunden mit gleichmäßiger Renneinteilung den Europameistertitel mit der Deutschen Mannschaft feiern.
Die Mannschaft wurde von Frank Löschner (TV Büschergrund in 1:18:17h) und Frank Apfelbaum (SSG Königswinter 1:18:18h) komplettiert.
Mit dieser Gold-Medaille hat der Hiddestorfer jetzt sechs Europameister Titel erlaufen „Ich hatte ursprünglich auf den 10 Kilometer Straßenlauf trainiert und musste aus beruflichen Gründen kurzfristig auf die mehr als doppelt so lange Strecke umstellen. Bei der kurzen und intensiven Trainingsvorbereitung hat mir mein Trainer Erich Vellage sehr geholfen. Wir haben komplett knackig und schnelle Einheiten mit Endbeschleunigung bevorzugt, auf Qualität trainiert und das kam mir in der Endphase der internationalen Meisterschaft sehr zugute“, freute sich Thomas Ruminski.
Damit bestätigte Thomas Ruminski seine gute Verfassung. Sein nächstes Ziel ist die Weltmeisterschaft im Marathon in Brasilien.
Aktuelle Laufergebnisse
Kommende Läufe
Der Pressespiegel
Lokalmatador Oliver Sebrantke siegt beim Stuhrer Silvesterlauf Kreiszeitung.de
23.06.12 Löningen Hasetal Marathon NWZ
23.06.12 Löningen Hasetal Marathon NWZ
20.06.12 Mittsommernachtslauf Leer Schöne Aussichten Cup
23.04.2012 - Schortens Straßenlauf - NWZ
23.04.2012 - Papenburg Citylauf - NOZ
23.04.2012 - Schortens Straßenlauf Wilhelmshavener Zeitung
22.04.2012 - Pusdorfer Volkslauf - Weserkurier
22.04.2012 - Goslar Altstadtlauf - Goslarsche.de