Steelman 2015

Atemberaubende Kulisse beim 2. Steelman

Grandiose Zuschauerresonanz 

Hannover  Was für eine traumhafte Kulisse, was für großartige Rahmenbedingungen! 1.513 CrossAdventure-Läufer und -Läuferinnen, sowie gut 6.000 Zuschauer tummelten sich beim 2. Steelman Hannov... Weiterlesen...

Vull wat Manns Loop Bensersiel

Tiefes Watt, strahlende Sonne und eine Steife Briese beim VWML in Bensersiel

 

Mit 130 Teilnehmern gelang Fortuna Logabirum die Premiere des Vull Watt Manns Loop Bensersiel. Benjamin Wirdemann (Lauftreff Schafhauser Wald) und Annemarie Martens (Fortuna Logabirum) gewanne... Weiterlesen...

Oldenburg Mittsommerberglauf 2015

Bunte Läuferschlange beim Oldenburger Mittsommerberglauf

Über 250 Teilnehmer beim 5.Mittsommerberglauf in Oldenburg

Der von Stephan Rakelmann organisierte Lauf ohne Anmeldung und Zeitmessung erfreut sich in Oldenburg großer Beliebtheit.

Fotos findet ihr Weiterlesen...

VFL Staffel 2015

VfL-Staffellauf und LSF Oldenburg 

 

Eine grün-orange Erfolgsgeschichte

Oldenburg Bereits zum 22.Mal findet am 5. Juli im Oldenburger Marschweg Stadion VfL Staffellauf statt. Urtümlich als 5x 10 km Staffel für Vereins- und Betriebsmannschaften ins Le... Weiterlesen...

Vull wat manns Loop 2015 Infos

Mit Schwung durch den Schlamm

5. Vull wat manns loop

Bereits 750 Meldungen liegen vor.

Fotos schießt wieder der Laufexpress und sind Weiterlesen...

Ossiloop 6.Etappe

Ende gut, alles gut

Georg Diettrich und Heike Piotrowski gewinnen den 34.Ossiloop von Bensersiel nach Leer

In der Gesamtwertung war G. Diettrich (LC Wechloy 3:27:16) bereits zum vierten Mal nicht zu schlagen. Heike Piotrowski (LG Harlingerland 4:21:30)gewann den Ossiloop erstm... Weiterlesen...

5. Etappe Ossiloop Infos

Ossiloop Informationen zur 5. Etappe

Die Länge der  Klaus-Beyer-Etappe von  Gut Stiekelkamp nach Holtland beträgt fast 10 km

Liebe Ossiloper,

von  1982 – 2006 hat Klaus Beyer vom SV Holtland den Ossiloop verantwortlich organisiert und zu diesem ... Weiterlesen...

Ossiloop 4.Etappe

Wenig Wind auf der Mühlenetappe

Dr.Heike Piotrowski (LG Harlingerland )und Georg Diettrich (LC Wechloy ) bauen ihre Führung auf der 4.Etappe von Holtrop nach Bagband aus.

Heike Piotrowski brauchte für die ersten 4 Etappen 3:00:36 Std. Renate Kramer (Bunde 3:03:22) liegt nur no... Weiterlesen...

Ossiloop Infos 4.Etappe

Ossiloop Informationen zur 4. Etappe

 Holtrop  - Bagband

Die „Mühlenetappe“ 12,0 km

Liebe Ossiloper,

diese Etappe hat sich gegenüber 2014 nicht  verändert. Die Bagbander erwarten Euch auf ihrem Festplatz, der noch einmal etwas größer geworden ist... Weiterlesen...

  • Steelman 2015

    Steelman 2015

  • Vull wat Manns Loop Bensersiel

    Vull wat Manns Loop Bensersiel

  • 15.08.15 Jever Fun Lauf Schortens

  • Oldenburg Mittsommerberglauf 2015

    Oldenburg Mittsommerberglauf 2015

  • VFL Staffel 2015

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  • Vull wat manns Loop 2015 Infos

    Vull wat manns Loop 2015 Infos

  • Ossiloop 6.Etappe

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  • 5. Etappe Ossiloop Infos

    5. Etappe Ossiloop Infos

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  • Ossiloop Infos 4.Etappe

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Weißblaue Deutsche Meisterschaften

Die Wesermarschläufer im Münchener Olympiastadion (Foto:privat)Tolle Leistung der Läufer aus dem Kreis Wesermarsch bei der Marathon DM in München

Über 80.000 Zuschauer feuerten bei optimalem Marathonwetter und weißblauem Himmel die über 20.000 Teilnehmer an. Gleichzeitig fanden beim München Marathon auch die Deutschen Meisterschaften statt. Beim 29. Marathon durch die Stadt München drängelten sich vor dem Start ca. 7.000 Teilnehmer im Olympiapark. Christian Eichinger, Waldemar Trudrung (beide SGaL) und Jan Knutzen (SV Brake) bilden seit Juni eine Trainingsgemeinschaft und gingen das Rennen gemeinsam an.

Waldemar Trudrung  kämpfte ab Kilometer 10 mit muskulären Problemen und musste letztendlich bei Kilometermarke 30 abreißen lassen, da Christian und Jan, wie geplant, eine Tempoverschärfung aufnahmen. Waldemar ließ auf den letzten 12 Kilometer 4 ½ Minuten liegen. Er lief dennoch eine gute Nettozeit von 2:48:28 Stunden Platz 22 HK und Platz 79 gesamt. Christian musste nach 37 Kilometer Jan ziehen lassen und kam mit neuer persönlicher Bestzeit von 2:43:51 Stunden auf einen sehr guten 20.Platz der HK und Platz 55 gesamt. Jan Knutzen (SV Brake) durfte sich nach 42,195 Kilometern im  Olympiastadion über seine Zeit von 2:42:35 Stunden freuen und belegte einen hervorragenden 19.Platz der HK und 34. gesamt. René Caspari ergänzte mit seiner Zeit von 3:14:19 Std (Platz 47 M30), trotz 3 Tage vorher überstandener Magen- und Darmgrippe, die sehr gute Mannschaftsleistung. Für die SGaL sprang der 15.Platz in der Besetzung Christian, Waldemar und René bei den Deutschen Mannschaftsmeisterschaften in 8:46:38 Stunden heraus. Alexander Wahner – 4.Läufer evtl. für die Mannschaftswertung – ist über die Marathonstrecke eine Bank und wird in 3:36:37 Std 30. in der M40. Der erste Marathon ist eine große Herausforderung für jeden Läufer/in, trotz langer Vorbereitungszeit mit vielen Trainingskilometern. In München nahmen  Malena Dietel, Silvia Muchow und Manuel Broekmann ihren ersten Marathon in Angriff. Ihnen zur Seite stand Alexander Wahner, der sie bis Kilometermarke 32  führte und immer wieder in der Anfangsphase zur Besonnenheit mahnte, was sich dann auf den letzten Kilometern auszahlte. Silvia konnte auf den letzten 12 Kilometern das Tempo steigern und verfehlte die 3:30 Marke um 4 Sekunden. Mit der Zeit von 3:30:04 Std. konnte sie bei der Wertung der Deutschen Meisterschaften den 9.Platz der W45 belegen. Die 23jährige Malena Dietel schlug sich bei ihrem ersten Marathon hervorragend und war mit ihrer Laufzeit von 3:35:21 Std und dem 24.Platz WHK sehr zufrieden. Beide Frauen hatten am Abend den Lauf schon gut weggesteckt. Dass ein Fußballer einen Marathon laufen kann, bewies nicht nur Felix Magath, sondern jetzt auch unser Manuel Broekmann bei seinem Debüt. Manuel hat es sichtbar und hörbar genossen, auf dem Olymp des Laufens angekommen zu sein. Er darf und war auf seine Leistung von 3:35:08 Std mehr als stolz. Superstimmung an diesem Wochenende und daran hatten die Neuen – Jan und Manuel – auch großen Anteil. Sarah Grontzki hat ihren Halbmarathon durch die Stadt München bei dem Spitzenwetter sehr genossen und erreichte das Olympiastadion nach 1:53:24 Stunden auf Platz 47 der W30. Man muss eines festhalten: Alle sind voll berufstätig und trainieren leistungssportmäßig in ihrer Freizeit nach Feierabend und unter diesem Gesichtspunkt haben alle eine super Leistung gezeigt. Dös is a Woannsinn g‘wesen ! Sehr emotional ging es bei unseren 10km-Läufern zu. Jörg Eisenhauer und Heike Ohlenbusch liefen die 10km zusammen, wie bei ihrem Marathonlauf in München in 2013. Sie liefen zeitgleich in 58:19 Minuten ins Stadion. Doris Weichert kam nach 1:08:06 Stunden und Sabine Eisenhauer in 1:04:14 Stunden ins Ziel.

Ein Bericht von Karl Spieler(Trainer der SG Akquinet Lemwerder)

Steelman 2015

Steelman 2015 Atemberaubende Kulisse beim 2. Steelman Grandiose Zuschauerresonanz  Hannover  Was für eine traumhafte Kulisse, was für großartige Rahmenbedingungen! 1.513 CrossAdventure-Läufer und -Läuferinnen, sowie gut 6.000 Zuschauer tummelten sich beim 2. Steelman Hannover auf der Neuen Bult, dem „...

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Vull wat Manns Loop Bensersiel

Vull wat Manns Loop Bensersiel Tiefes Watt, strahlende Sonne und eine Steife Briese beim VWML in Bensersiel   Mit 130 Teilnehmern gelang Fortuna Logabirum die Premiere des Vull Watt Manns Loop Bensersiel. Benjamin Wirdemann (Lauftreff Schafhauser Wald) und Annemarie Martens (Fortuna Logabirum) gewannen den Lauf mit Zeitnah...

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Oldenburg Mittsommerberglauf 2015

Oldenburg Mittsommerberglauf 2015 Bunte Läuferschlange beim Oldenburger Mittsommerberglauf Über 250 Teilnehmer beim 5.Mittsommerberglauf in Oldenburg Der von Stephan Rakelmann organisierte Lauf ohne Anmeldung und Zeitmessung erfreut sich in Oldenburg großer Beliebtheit. Fotos findet ihr hier

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VFL Staffel 2015

VFL Staffel 2015 VfL-Staffellauf und LSF Oldenburg    Eine grün-orange Erfolgsgeschichte Oldenburg Bereits zum 22.Mal findet am 5. Juli im Oldenburger Marschweg Stadion VfL Staffellauf statt. Urtümlich als 5x 10 km Staffel für Vereins- und Betriebsmannschaften ins Leben gerufen, wurde das Angebot im Lau...

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Vull wat manns Loop 2015 Infos

Vull wat manns Loop 2015 Infos Mit Schwung durch den Schlamm 5. Vull wat manns loop Bereits 750 Meldungen liegen vor. Fotos schießt wieder der Laufexpress und sind hier ab Montag zu finden. Am 6. und 7.Juni finden in der Kiesgrube Hartema in Logabirum zum fünften Mal die Querfeldeinläufe der besonderen Art statt. Für die ver...

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Interview mit Johannes Raabe

Interview mit Johannes Raabe Interview mit Johannes Raabe Laufexpress Wie läuft es so bei Dir (bist Du zufrieden mit Deiner Leistung, wo willst Du hin) / wie kamst Du zum Laufen? Johannes Raabe: Ich komme aus einer sportlichen Familie. Bewegung war immer schon Trumpf. Ein Großvater turnte mit Alfred Schwarzmann, mein anderer ...

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Interview mit Maren Kock

Das vollständige Interview mit Maren Kock Laufexpress: Maren, soeben sind die Deutschen Hallenmeisterschaften zu Ende gegangen, du bist über 3000 m gestartet. Mit dem Vizemeistertitel in persönlicher Bestzeit kannst du doch sehr zufrieden sein, oder? Maren: Ich bin mehr als zufrieden. Meine E...

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